[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Dolomit powinien być stosowany wyłącznie przez osoby dorosłe, ponieważ dzieci poniżej szóstego roku życia gorzej tolerują ołów niż dorośli.Najlepiej kupować dolomit produkowany przez renomowane firmy, które gwarantują jego czystość.DONG QUAIZioło chińskie, którego liście od wieków stosowano w Chinach w leczeniu chorób kobiecych.Ostatnio także na Zachodzie docenionojego działanie utrzymujące równowagę aktywności estrogenu i wzmacniające macicę.Dong quai stosuje się w dolegliwościach kobiecych, takich jak nagłe przypływy gorąca w czasie menopauzy, napięcie przedmiesiączkowe i suchość pochwy.Zażywa się go także, aby zapewnić prawidłowy przebieg ciąży i szczęśliwe rozwiązanie.Dostępny w sklepach ze zdrową żywnością w postaci kapsułek, czasem także w połączeniu z innymi ziołami.DOPAMINAJest to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników, które przenoszą informacje między komórkami nerwowymi w mózgu.Używając dopaminy jako przekaźnika nerwowego (system dopaminergiczny) komórki nerwowe uwalniają hormon potrzebny nie tylko w procesie wzrostu i odzyskiwania zdrowia, ale także niezbędny dla właściwego funkcjonowania układu odpornościowego przez całe życie.Niedobór dopaminy stwierdza się u niektórych kobiet cierpiących z powodu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), a także w chorobie Parkinsona, kiedy występuje niekontrolowane drżenie kończyn.Skutecznym lekiem w wielu przypadkach jest L-do-pa, aminokwas, który w mózgu ulega przemianie w dopaminę (i norepinefrynę).DROŻDŻE PIWNESą to mikroorganizmy jednokomórkowe, pierwotnie były produktem ubocznym procesu wytwarzania piwa, które warzy się z chmielu, ziarna zbóż i słodu.Obecnie, ponieważ stwierdzono ich wysokie walory odżywcze, produkowane są specjalnie jako dodatek pokarmowy.Najlepsze są drożdże „klasy pierwszej", rosnące na pożywce z melasy bądź buraka cukrowego, odznaczające się przyjemnym smakiem.Drożdże piwne to prawidłowo zrównoważony pokarm, zawierający niezwykle skoncentrowane ilości witamin z grupy B, nawet w niektórych przypadkach witaminę b12.Białko drożdży, stanowiące 45% ich masy, zawiera 17 aminokwasów, łącznie z wszystkimi niezbędnymi; są drożdże także zasobnym źródłem DNA i RNA, które stanowią 12% ich suchej masy.Ponadto znajduje się w nich mnóstwo minerałów i pierwiastków śladowych, na przykład bardzo dużo żelaza i miedzi, przydatnych w leczeniu anemii.Drożdże zawierają też dużą ilość chromu oraz czynnik tolerancji glukozy (GTF), który działa korzystnie w przypadku cukrzycy i hipo-glikemii.Znajduje się w nich również selen; niektóre drożdże hoduje się na pożywkach zawierających ten pierwiastek, toteż nazywa sieje „drożdżami wzbogaconymi w selen", który w tej postaci jest szczególnie łatwo przyswajalny.Na początku kuracji powinno się przyjmować dziennie niewielkie ilości drożdży, a potem, kiedy organizm zaadaptuje się, można stopniowo zwiększać dawkę.Dodatki drożdżowe dostępne są w formie tabletek, płatków i mączki w sklepach ze zdrową żywnością.Uwaga: Przyjmowanie drożdży piwnych przeciwwskazane jest w przypadku zakażenia drożdżakami.DYNIAJest to słodkie warzywo, pochodzące prawdopodobnie z Ameryki Północnej, gdzie wciąż jest powszechnie uprawiane i spożywane.Stanowi dobre źródło beta-karote-nu, wapnia, żelaza i niektórych witamin z grupy B.Wspomaga regulowanie poziomu cukru we krwi i dobrze działa w przypadku hipoglikemii.Ułatwia usuwanie śluzu z gardła, oskrzeli i płuc, a regularne jego stosowanie korzystnie wpływa w przypadku astmy oskrzelowej.Pestki dyni, bogate w cynk, znane są z tego, że niszczą pasożyty bytujące w jelitach zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.DYSMUTAZA NADTLENKOWAJest to bardzo ważny enzym o właściwościach przeciwutleniacza, który zawiera miedź i cynk; znajduje się wewnątrz komórek.Chroni komórki i tkanki przed uszkodzeniami powodowanymi oddziaływaniem wolnych rodników i ogólnie jest substancją opóźniającą proces starzenia.Istnieją doniesienia o tym, że zapobiega uszkodzeniom stawów, okostnej i mazi stawowej, które następują w wyniku reumatoidalnego zapalenia stawów.Chroni także przed zaćmą.Enzym jest dostępny jako dodatek odżywczy, ale przyjmowany doustnie może ulec zniszczeniu w układzie trawiennym.Podawany w zastrzykach korzystnie działa w przypadku gośćca i reumatoidalnego zapalenia stawów.DZIURAWIEC (HYPERICUM)Roślina o żółtych kwiatach, uprawiana i rosnąca dziko w Europie.Spośród około 300 gatunków bardzo znany jest gatunek nazywany zielem świętojańskim (Hypericum perforatum).Napary z kwiatów mają dobroczynny wpływ na przemianę materii i wydzielanie żółci.Poprawiają krążenie, działają ogólnie przeciwzapalnie, wzmagają apetyt, łagodzą depresję i ułatwiają zasypianie.Naparów używa się też zewnętrznie do obmywania ran, hemoroidów i oparzeń.Herbatka z dziurawca pomaga w odkrztuszeniu flegmy i śluzu, dobrze działa na kaszel.Dostępny w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach, sklepach zielarskich.Wchodzi w skład mieszanek ziołowych.EEFEDRA - PATRZ PRZĘŚLELEKTROLITYJest to powszechnie stosowana nazwa składników mineralnych, które w roztworze mogą przewodzić elektryczność.Ich naładowane elektrycznie cząsteczki, obecne w całym organizmie, biorą udział w wielu jego funkcjach, takich jak regulacja gromadzenia wody wewnątrz i na zewnątrz komórek.Przykładem takich składników mineralnych są potas, sód i chlorek.ENZYMYSą to substancje występujące w organizmach wszystkich zwierząt i roślin.Enzymy to białka, działające jak katalizatory, to znaczy, że są one czynnikami przyspieszającymi reakcje biochemiczne zachodzące w organizmie: bez ich obecności reakcje te nie miałyby miejsca lub zachodziłyby tak wolno, że byłyby niezauważalne.Różne rodzaje enzymów podtrzymują życie w różny sposób.Na przykład, nie do pomyślenia byłoby trawienie pokarmów bez enzymów trawiennych; nie przetrwalibyśmy bez enzymów działających jako przeciwutleniacze.Poza tym, jako że białka złożone są z aminokwasów, różne enzymy zawierają składniki mineralne i witaminy, które współdziałają jako koenzymy [ Pobierz całość w formacie PDF ]

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • funlifepok.htw.pl

    •